“Ljubljeni, želim ti u svemu dobar uspjeh i zdravlje, kao što je tvoja duša dobro.” (3. Ivanova 2)
Gospodin želi da Njegova djeca uzrastu do visine rasta muškaraca i žena u Kristu Isusu. Da bi to postigli, trebaju se pravilno služiti svim sposobnostima uma, duše i tijela. Oni ne mogu sebi dopustiti da nekorisno rasipaju bilo koju umnu ili tjelesnu snagu.
Kako sačuvati zdravlje jedno je od najvažnijih pitanja. Kada ga razmatramo u strahu Božjemu, shvatit ćemo da je najbolje, i za tjelesno i za duhovno napredovanje, da naša prehrana bude jednostavna. Strpljivo razmotrimo ovaj problem. …
Tjelesno zdravlje mora se smatrati važnim za rast u milosti i za stjecanje uravnoteženog karaktera. … Pogrešna prehrana dovodi do pogrešnog razmišljanja i ponašanja. Danas se svi moraju okušati i ispitati. Mi smo se krstili u Krista i ako učinimo svoj dio odvojivši se od svega što bi nas moglo povući dolje … bit će nam dana snaga da u svemu uzrastemo u Kristu koji je naša živa Glava, i vidjet ćemo spasenje Božje. (Ellen G. White, Božja zadivljujuća milost)